26min - 🌶 bras/dos/épaules (intermédiaire/avancé)
Equipement: 2 boîtes de conserve
Cette séance est bien épicée! Les bras sont pliées, tendus, sous tension, bref effort garanti.
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Equipement: 2 boîtes de conserve
Cette séance est bien épicée! Les bras sont pliées, tendus, sous tension, bref effort garanti.
