0
Skip to Content
🇺🇸 The Sumatra Series
🇫🇷 Espace bien-être
🇺🇸 The Seasonal Collection
Personal Training
Blog
Who am I
S U A
🇺🇸 The Sumatra Series
🇫🇷 Espace bien-être
🇺🇸 The Seasonal Collection
Personal Training
Blog
Who am I
S U A
Folder: Library
Back
🇺🇸 The Sumatra Series
🇫🇷 Espace bien-être
🇺🇸 The Seasonal Collection
Personal Training
Blog
Who am I
  • Mobilité et activation,

20min - des épaules en bonne santé (tous niveaux)

Equipement: aucun

Prenez soin de vos épaules en explorant leur rotation et mouvements linéaires. Excellent exercices pour favoriser une meilleure posture et augmenter votre mobilité

Previous

25min - abdo fessiers en feu 🔥 (intermédiaire/avancé)

Next

21min - SOS jambes lourdes

You Might Also Like

Related Embedded Video Item Thumbnail 17min - vinyasa bras et épaules (tous niveaux)
Related Embedded Video Item Thumbnail 21min - Ouverture de hanche et pranayama sur le lit (tous niveaux)
Related Embedded Video Item Thumbnail 23min - bras et ouverture de poitrine (tous niveaux)
Related Embedded Video Item Thumbnail 20min - la salutation au soleil pas à pas (débutant)
Related Embedded Video Item Thumbnail 20min - contrôle ceinture abdominale (tous niveaux)


c o n t a c t